Quelle performances attendues sur ce parcours Révolutionaire qui donne des Jeux à voir en attendant le pain pour tous ?
« Le marathon est une épreuve symbolique des Jeux et nous avons voulu tracer un parcours qui a du sens. » Le comité d’organisation des Jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024 (Cojop) a présenté, mercredi 5 octobre, le parcours du marathon, qui aura lieu le 10 août 2024 pour les hommes et le lendemain pour les femmes. « Nous nous sommes inspirés de la marche des femmes des 5 et 6 octobre 1789, explique Aurélie Merle, directrice des compétitions sportives au sein de Paris 2024. Cet événement fondateur populaire, révolutionnaire et féminin, est un trait d’union avec les valeurs de Paris 2024, où nous mettons notamment les femmes à l’honneur. »
La marche des femmes sur Versailles, également connue sous le nom de « Marche d’octobre » ou « Journées d’octobre », fut un moment déterminant des premiers mois de la Révolution française (1789-1799). Le 5 octobre 1789, des foules de marchandes parisiennes marchèrent sur Versailles, réclamant des réformes. En parallèle de l’assaut du château de Versailles, certaines femmes s’imposèrent au sein de l’Assemblée Constituante qui siégeait alors à Versailles et lui exposèrent leurs revendications. Ces journées ont eu pour conséquence immédiate le déplacement du centre politique de la France de Versailles à Paris, marquant un nouveau pas dans l’affaiblissement du pouvoir royal.
Mais il y a moins longtemps, en 1984 seulement, voici 40 ans le marathon Olympique Féminin avec Joan Benoit au JO de Los Angeles. Notre Baron déclarait que les femmes étaient trop fragiles …pour courir si longtemps !!😂
et ..Eliud Kipchoge qui déclare :
« Le Marathon de Paris 2024 aura forcément une saveur particulière. Performer dans un cadre aussi impressionnant, chargé d’Histoire et de symboles, c’est une expérience unique. Je ne pouvais pas espérer de plus belle course pour les Jeux. »
Son palmarès au Jeux olympiques :
- Or : Marathon aux Jeux de Rio 2016 et aux Jeux de Tokyo 2020.
- Argent : 5 000 m aux Jeux de Pékin 2008.
- Bronze : 5 000 m aux Jeux d’Athènes 2004.
Son record (seconde performance mondiale) : 2 h 1 min 9 s, établi à Berlin en 2022
A Tokyo aux JO 2021, la chaleur était chaleur extrême avec un grave taux d’humidité qui a gêné l’évaporation de la sueur pour permettre un refroidissement correct du corps.
A Paris cela ne sera pas le cas selon les prévisions météo :
Donc nous allons considérer que Eliud Kipchoge ne sera pas gêné par la chaleur surtout en constatant qu’à Tokyo cela n’avait pas été le cas 😂
Revenons donc au paramètre qui va être le plus significatif sur le chrono de ce marathon Olympique : le dénivelé.
Voici quelques impressions des champions glanés dans la presse :
Mais attention, quoique son palmarès comme le déclare Paula Radcliffe détentrice du record du monde féminin du marathon avec un temps de 2 h 15 min 25 s obtenu lors du marathon de Londres (abandons répétés aux JO !) :
« Avec son profil inédit, le Marathon de Paris 2024 représente un très beau défi sportif pour les athlètes, dans un cadre somptueux. Cette course, plus incertaine que jamais, promet d’être mythique ! »
En effet,
Marathon des JO de Paris 2024 est un parcours très exigeant !
Avec un dénivelé positif de 438 mètres et presque autant en dénivelé négatif, le Marathon Olympique de Paris 2024 s’annonce exigeant. Les coureurs emprunteront des portions techniques et parfois très pentues. Deux principales difficultés ont été répertoriées : la première se situe avant le km 20, au cœur de la forêt de Fausses-Reposes. Une longue ascension d’environ 4km emmèneront les coureurs jusqu’au point culminant du parcours, le mémorial Pershing-Lafayette. La seconde aura lieu au niveau du 30ème km quand les marathoniens s’attaqueront à la côte du Pavé des Gardes, longue de 900 mètres et avec des passages compris entre 11% et 13%. La descente qui s’ensuit s’annonce tout aussi périlleuse pour ces athlètes habitués au plat. « Cela va apporter du suspens à la course et un côté drama ! Les préparations seront inédites car il faudra prendre en compte ces difficultés », annoncent les organisateurs.😂
En ce qui concerne la topographie du parcours, le marathon de Paris 2024 inclut quelques sections avec des dénivelés notables, notamment lors du passage à proximité de certains monuments et espaces verts. La section entre le 20ème et le 35ème kilomètre, notamment lorsque le parcours s’approche de la colline de Meudon, présente quelques montées et descentes significatives. Cette section est considérée comme l’une des plus difficiles du parcours en raison de ses pentes.
Voici ce qu’en disent nos sélectionnés Olympiques (6) :
Les 6 français qualifiés :
- Morhad Amdouni : 2h03’47 (Record de France) le 19 février 2024 à Séville
- Nicola Navarro : 2h05’53 à Valence le 3 décembre 2023
- Felix Bour : 2h06’46 à Valence le 3 décembre 2023
- Méline Rollin : 2h24’12 (Record de France) le 19 février 2024 à Séville
- Mekdes Woldu : 2h24’44 à Valence le 3 décembre 2023
- Mélody Jullien : 2h25’01 à Valence le 3 décembre 2023
Ce profil en forme de pyramide peut faire peur aux coureurs, peu habitués à faire des performances sur ce genre de terrain (438 m de dénivelé positif et 436 m de négatif). « C’est un vrai défi physique pour tout le monde et ça va rendre la course encore plus ouverte. Même le gars qui est le plus rapide sur du plat, il n’est pas forcément plus rapide quand c’est vallonné », estime Nicolas Navarro, premier Français du marathon des JO de Tokyo 2021 et des championnats d’Europe de Munich 2022
Après quinze kilomètres de plat, la route va s’élever avec de sérieux pourcentages avant de redescendre vers les quais de Seine. Cet enchaînement montées-descentes sera un casse-pattes par excellence. « Il ne faudra pas être trop entamé au 14e kilomètre. Si on part trop fort, on va le payer et ça peut exploser sur ce parcours », soutient Navarro.
Kipchoge grand favori ? « À voir sur un parcours comme ça »
La seule certitude avec ce parcours, c’est qu’il y a peu, voire aucune chance de voir un record chronométrique tomber ou alors il faudra vraiment être très costaud. « C’est impossible avec autant de dénivelé », assure Nicolas Navarro. « On va tous mettre une bonne dizaine de minutes de plus que ce que l’on fait habituellement.
Alors voyons cela ensemble du coté de l’ASEP
Nous savons que à partir de 3% de pente il faut compter 1 km/h de moins par 1,5% supplémentaire de pente.
Ici nous avons ce petit tableur Excel fait pour l’ASEP à cette occasion :
| pente | vitesse sur cette pente | distance d’application de ce dénivelé | % de la course | distance de la course | vitesse record | % de la distance à cette vitesse record | vitesse JO 2024 | chrono Kipchuge/PB | temps record | temps record JO | temps record JO |
| 4 | 20,25359 | 5000 | 0,1184975 | 42195 | 20,92026 | 0,860173 | 20,71328 | 0,989354629 | 7269 | 7347,21 | 2h02min27s |
| 12 | 14,92026 | 900 | 0,0213295 |
Nous arrivons au chrono de Tokyo sans la chaleur!
Mais cela sera de toute les façons un combat d’affamés sur ce parcours de la quête du pain !
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