Bonjour à toutes et tous, et aux autres aussi.
Ici, c’est la porte d’entrée vers l’essentiel de mes travaux scientifiques, centré sur l’entrainement personnalisé. Le tout avec un regard long de 42,195 ans pour vous délivrer une lecture simple (maxi 42 lignes !!).
- Pouvez-vous battre Pogachar sur la grimpette de Montmartre
- Au-delà du VO2max, tout se joue « à la pédale »
- J’ai fait progresser Tadej Pogačar….Quand il avait 100 ans !
- Et si nous nous entrainions comme un enfant sous ces fortes chaleurs ?
- Vous aimez le concept de la VMA ? alors découvrez votre VMA ascensionnelle