Catégorie : Le Blog du Prof !

Casser les conceptions obsolètes sur VO2max et son temps limite grâce aux Maître de la Physiologie des années…60 !

La méthode BT’Sens pour se libérer des « contrôles de vitesse » 😉

VO2max à toutes vitesses

Travaillez votre réserve de Puissance

Quel est votre profil énergétique : vos caractéristiques de Puissance, Résistance, Endurance et Gouvernance.

Estimez votre % de VO2max utilisé dans votre activité sportive.